Sursă: Mediafax.ro
David Popovici se întoarce în România după ce a câștigat dubla de aur la Campionatele Europene de la Paris și se pregătește pentru o vacanță în care vrea să descopere locuri mai liniștite din țară.
Citește și: Lisandro Martinez a tras un semnal de alarmă după înfrângerea lui Manchester United
Campionul român a vorbit pentru TVR Sport despre rolul psihologului în viața sa și despre „liniștea” pe care o consideră o superputere. El spune că, după emoțiile intense de la Paris, începe să se relaxeze și să revină la starea obișnuită. În opinia sa, la nivelul performanței de top, pregătirea fizică nu mai este suficientă: diferența se face în plan mental, iar capacitatea de a-ți păstra calmul și echilibrul devine un avantaj major.
David Popovici vorbește despre importanța psihologului și a echilibrului mental
Sportivul afirmă că pentru el, păstrarea calmului și a liniștii interioare reprezintă una dintre principalele sale „superputeri”. El a precizat că, după ce a participat la Jocurile Olimpice, a realizat că are nevoie de discuții mai apropiate de ceea ce numește el „psiholog de oameni”, pentru a putea vorbi deschis despre lucrurile care îl apasă. În opinia sa, este esențial să ai alături o persoană care te înțelege și care, prin întrebări potrivite, te ajută să găsești răspunsurile de care ai nevoie.
- Popovici merge la psiholog, nu face mental coaching
- După Jocurile Olimpice, a simțit nevoia de discuții mai personale
- Consideră că liniștea mentală îi oferă un avantaj în competiții
Planuri de vacanță în România: descoperirea locurilor liniștite
Acum, Popovici își dorește o vacanță în România, în care să exploreze mai mult țara sa. El intenționează să parcurgă o parte din Via Transilvanica și să străbată drumuri montane precum Transalpina și Transfăgărășanul. Sportivul menționează că, deși a călătorit mult în Europa din copilărie, a văzut prea puțin din România din cauza programului încărcat de înot.
Vrea să descopere locuri noi și liniștite, unde ritmul vieții este mai lent, și consideră că aceste experiențe îi vor aduce o stare de relaxare și echilibru mental, esențiale pentru performanțele sale viitoare.