Autoritatea pentru sănătate publică din Suedia a recomandat părinților să creeze zone din locuință fără telefoane și să limiteze timpul petrecut de adulți pe ecrane în preajma copiilor, după ce cercetările au evidențiat efecte negative ale utilizării excesive a ecranelor asupra celor mici.

Într-un comunicat, agenția a subliniat importanța ca părinții să pună telefonul deoparte atunci când sunt cu copiii și să folosească dispozitivele doar dacă este necesar sau împreună cu aceștia. De asemenea, au fost recomandate zone precum dormitorul sau spațiul din jurul mesei, ca fiind „zone fără ecrane”.

Ce impact are utilizarea telefonului asupra comportamentului copiilor?

Studii recente au arătat că timpul petrecut de părinți pe telefon poate influența negativ interacțiunile cu copiii și poate duce la dezvoltarea unor obiceiuri digitale similare în rândul celor mici. Cercetarea oficială a fost realizată de guvernul suedez, în contextul în care s-a investigat dacă există o legătură între sănătatea copiilor și timpul petrecut de părinți în fața ecranelor.

• Rezultatele au indicat o influență negativă asupra calității interacțiunilor familiale
• Obiceiurile digitale ale părinților se transmit și copiilor
• Copiii care utilizează intens ecranele dezvoltă comportamente similare
• Schimbările mici în rutina zilnică pot avea un efect benefic asupra relațiilor

Ce măsuri a luat Suedia pentru limitarea utilizării ecranelor?

Suedia a introdus recomandări pentru limitele de timp petrecut în fața ecranelor pentru diferite grupe de vârstă: o oră pe zi pentru copiii între 2 și 5 ani, două ore pentru cei între 6 și 12 ani și trei ore pentru adolescenți între 13 și 18 ani. În plus, a fost adoptată o interdicție națională privind utilizarea smartphone-urilor în școli, pentru elevii până la clasa a IX-a, adică până la vârsta de 15-16 ani.

De asemenea, autoritățile au recomandat ca dispozitivele digitale să fie lăsate în afara dormitorului pe timpul nopții, iar utilizarea în orele premergătoare culcării să fie evitată complet. Măsura va intra în vigoare în semestrul de toamnă al anului 2026.

Ministrul suedez al afacerilor sociale, Jakob Forssmed, a declarat că oamenii nu realizează pe deplin cât de mult le afectează pe copii utilizarea excesivă a ecranelor, în timp ce psihiatra Helena Frielingsdorf a subliniat că influența adulților nu se limitează doar la ceea ce spun, ci și la ceea ce fac în fața copiilor.