ro O schimbare în alimentație, timp de doar o lună, a fost asociată cu reducerea vârstei biologice la adulții de peste 65 de ani, conform unui studiu realizat în Australia.
Cercetarea a evidențiat că anumite modificări alimentare pot avea efecte rapide asupra indicatorilor de îmbătrânire.
Studiul, efectuat la Universitatea din Sydney, a implicat 104 voluntari cu vârsta între 65 și 75 de ani, fără diabet, cancer sau afecțiuni hepatice.
Participanții au fost împărțiți aleatoriu în patru grupuri, iar mesele au fost preparate și livrate zilnic pentru 28 de zile, urmând patru tipuri de diete diferite.
Ce schimbări în dietă au condus la reducerea vârstei biologice.
Citește articolul complet pe AcuNews
Deschide articolul →